Le jeûne intermittent testé par une gourmande de première !

J’aime manger, c’est une de mes plus grandes joies, mais je n’arrive pas toujours à apprécier mes repas comme il se doit : pas le temps, alimentation qui sert de compensation du stress, repas sur le pouce un peu trop systématiques… Depuis quelques temps je fais régulièrement des expériences de jeûne intermittent, pour voir si…

Hack ton alimentation : Paléo

Hacker son éducation, c’est se réapproprier son apprentissage, en comprenant comment on fonctionne. Les maîtres sont chassés par les mentors. Internet est l’outil parfait pour devenir un hacker de son éducation… Oui, l’article est long. N’hésite pas à le hacker. Va directement à la conclusion, elle tient en deux points. Ou arrête directement, va lire…